健康管理类 制定30天早睡挑战计划（含奖励机制） 推荐油性皮肤的冬季护肤流程（含产品搭配建议） 为久坐上班族设计办公室拉伸操（含动态图解说明） 制定减脂期一周食谱（预算每天50元，含采购清...

《原则》的作者瑞・达利欧，桥水基金的创始人，管理资金超过 1500 亿美元，他在书中曾指出，人类大脑有着 “自我合理化” 的本能，会在无意识间美化自身的决策过程。 通过复盘 “结果对照目标”...

我一向认为，任何人都没有缺点，只有特点。 什么叫“垃圾”？放错了地方资源叫垃圾。只要放对了地方，垃圾也是宝藏。 作为一个内向人，我跟大家分享一点点自己的成长心得。 先说结论。内向人成...

大家好，我是雪见，资深程序员一枚，目前自由职业，全职AI，和几个破局教练一起创业。​ ​ 今天初二，给破局圈友们拜年了！祝圈友们 新年快乐、身体健康、万事如意、心想事成！​ ​ 我们总是...

个人成长 时间管理系统：请设计一个适合忙碌上班族的时间管理系统。 读书笔记方法：请推荐一种高效的读书笔记方法，帮助我更好地吸收和应用书中知识。 个人能力提升规划：请根据我目前的职业阶...

现在AI编程和AI工具越来越火了，我也很希望能够参与到这场浪潮中去。我知道AI+编程最难的地方不在于实现本身，而在于SOP的整体参与和把控。于是借着这次活动的机会，我希望能够亲身的体验和参与...

昨天，微信悄悄干了件大事：开始内测接入 DeepSeek 大模型！这意味着，未来我们直接在微信搜索框里，就能用上超强的 AI 大模型 DeepSeek 了！ 前两天 deepseek 全面接入了腾讯元宝，当时就已经...

一、工作流整体思路及需要的工具​ 1️⃣工作流拆解​ 如果想要提升自己的工作效率，就需要从两方面下手：1、节省不必要的时间；2、并发式工作（多项工作同时进行）。因此我的整体思路是这样的...

这是经历了什么？​ ​ 一夜之间被Manus刷屏，千人狂抢邀请码，万人抢热点，百万人……​ ​ 像极了爱……额，像极了DeepSeek爆火的前夜！​ ​ 被誉为“全球首款最接近通用人工智能（AGI）”的...